來自: 中公教育 ? ?時間：2022-3-23 09:29 ? ?云陽人才網(wǎng)
面試考場，自信從容往往能“稱霸”考場。然而部分考生由于個人性格、成長經(jīng)歷、題目話題陌生，頓時喪失信心，從而導(dǎo)致狀態(tài)不佳，影響自身答題效果。因此調(diào)整狀態(tài)，信心滿滿，迎戰(zhàn)面試，方能“笑對”考場。
一、正確認(rèn)識面試。在面試備考階段，除卻面試各類題型的備考，也要通過模擬演練的過程加深對于面試這一形式的認(rèn)識。面試本身是一個交流的過程，通過這一過程讓考官了解到你的個人素質(zhì)是否滿足崗位需求，而題目是交流的載體，在答題過程中只要將問題說明白即可，不要有“點(diǎn)”的概念，能做到自圓其說就可以。所以在答題過程中，不要過于糾結(jié)遣詞造句，以及要點(diǎn)數(shù)量的多少。
二、做好心理暗示。要對自己的答題內(nèi)容做到充分自信，甚至于“盲目自信”，時刻在心里提醒自己“我說的真棒”“我說得真好”“我要把我的這些想法告訴給考官”“我要和考官說說”等。對于考官的狀態(tài)不要有壓力，要告訴自己考官皺眉、搖頭等動作并不是由于你的答題內(nèi)容引起的，可能只是考官自身原因。要在面試過程中提醒自己多發(fā)掘考官的閃光點(diǎn)，例如：考官看起來很和藹、考官他很想聽我說話等，讓自己能夠更愿意與考官交流。
三、積極調(diào)整狀態(tài)。考試過程中要學(xué)會用各種方式，緩解自身的緊張情緒，例如進(jìn)場前深呼一口氣，調(diào)整自己的表情，動作放慢，穩(wěn)住自己的情緒;作答過程中可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╇[蔽的小動作，在自己答題過程中打節(jié)奏，例如腳指頭摳地、手在桌子上暗暗使勁、設(shè)計(jì)一些幅度不大的手勢動作等，讓自己在作答過程中能夠轉(zhuǎn)移自己緊張的情緒。
四、答題有所取舍。面試答題切忌求全，在作答過程中對于提綱要點(diǎn)，要做好標(biāo)記、有所取舍，將自己比較熟悉的內(nèi)容詳細(xì)闡述，對于自己不是很清楚的話題選擇性放棄，這樣也會使自己對于自己的答題更加自信，更加游刃有余。可以選擇在作答過程中，加入自己的實(shí)際經(jīng)歷、切實(shí)感受等，讓自己能夠快速進(jìn)入交流的情境，這樣也能夠有助于答題。
面試要想取得好成績，好的心態(tài)必不可少，因此要在模擬訓(xùn)練的過程中，不斷增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，時刻提醒自己“我就是最棒的，考試一定行”。
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